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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten.
Die Zeit der Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt ist ein besonderer Lebensabschnitt. Neben der medizinischen Betreuung durch das Kantonsspital Olten oder andere ausgewählte Einrichtungen in der Region ist die mentale Vorbereitung und Betreuung ein wichtiger Aspekt für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung. Stephanie Borner bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Angebote an, die darauf abzielen, die psychische und emotionale Gesundheit von werdenden Müttern und deren Partnern in dieser besonderen Zeit zu stärken.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburt so wichtig?
Die Geburt ist ein tiefgreifendes körperliches und emotionales Erlebnis. Eine positive mentale Haltung kann dazu beitragen, Angst und Unruhe zu reduzieren, Schmerzen besser zu bewältigen und das gesamte Erlebnis für Mutter und Kind bereichernder zu gestalten. Durch gezielte Vorbereitung auf die Geburtsprozesse, die damit verbundenen Emotionen und die Anforderungen der Wochenbettzeit kann die Geburtsangst verringert und das Selbstvertrauen gestärkt werden. Stephanie Borner versteht die individuellen Bedürfnisse und Ängste, die in dieser Phase auftreten können, und bietet Werkzeuge an, um diese zu meistern.
Mental Coaching in Olten
Als Mental Coach in Olten begleitet Stephanie Borner Sie durch den gesamten Schwangerschaftsverlauf und direkt in die Wochenbettzeit. Individuelle Sitzungen an der Kirchgasse 15 zielen darauf ab,:
Angst vor der Geburt zu bearbeiten und zu transformieren Entspannungstechniken zu erlernen, um Stress und Schmerzen zu lindern Visualisierung und Affirmationen anzuwenden, um ein positives Geburtsbild zu entwickeln Die eigene innere Stärke zu entdecken und zu nutzen Die Beziehung zur werdenden Mutter und dem Baby zu vertiefen Präparation auf die Veränderungen nach der Geburt und den Umgang mit den damit verbundenen EmotionenDie Sitzungen finden in gemütlicher Atmosphäre an ihrem Standort auf der Kirchgasse statt und sind auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Klienten zugeschnitten.
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Neben dem persönlichen Coaching bietet Stephanie Borner regelmässig Geburtsvorbereitungskurse direkt aus ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten an. Diese Kurse sind ein praktischer und effektiver Weg, gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Geburtsbegleiterin die Geburtsprozesse zu verstehen und sich darauf vorzubereiten.
In den Kursen lernen Sie:
Die Phasen der Geburt und die damit verbundenen körperlichen und emotionalen Veränderungen Techniken zur aktiven Mitwirkung an der Geburtsbegleitung Methoden zur Schmerzlinderung, wie z.B. Atemtechniken und Entspannungsmethoden Wie man mit verschiedenen Hilfsmitarbeitenden (wie Hebamme oder Geburtsbegleiter/in) umgeht Wie man die Geburtsangst anspricht und überwindet Wie man die Zeit nach der Geburt ( Wochenbett) und die ersten Wochen mit dem Baby gestaltetDie Kurse in Olten sind interaktiv und praktisch orientiert. Es entsteht eine Gemeinschaft von werdenden Eltern, die sich gegenseitig unterstützen und Informationen austauschen können. Der Fokus liegt darauf, dass Sie sich wohl und sicher fühlen, um die Geburt als natürlichen und erfüllenden Prozess erleben zu können.
Warum direkt in Olten?
Stephanie Borner hat sich bewusst auf die Bedürfnisse der Menschen in Olten und Umgebung konzentriert. Durch das Betreiben ihres Mental Coaching und Geburtsvorbereitungskurses direkt an der Kirchgasse 15 in Olten bietet sie eine bequeme und vertraute Anlaufstelle für alle, die Unterstützung bei der geistigen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt suchen. Sie können sich auf das konzentrieren, was wirklich zählt: Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und die Vorbereitung auf diese wundervolle Lebensphase, ohne lange Wege zurücklegen zu müssen.
Wenn Sie an einem der Kurse teilnehmen möchten oder ein individuelles Coaching in Anspruch nehmen wollen, sind Sie bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in Olten herzlich willkommen.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau befindet sich Ihr Studio für die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Unser Studio befindet sich an der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Sie können uns direkt in Olten besuchen.
2. Wie kann ich mich für die Geburtsvorbereitungskurse in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 anmelden oder uns auf https://stephanieborner.coach/ kontaktieren, um weitere Informationen zu den Kursen zu erhalten.
3. Sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten nur für Mütter oder auch für Paare?
Die Kurse sind generell für Paare oder auch für einzelne werdende Mütter/Partnerinnen gedacht. Wir empfehlen, gemeinsam teilzunehmen, um die beste Unterstützung voneinander zu erhalten.
4. Welche Sprache wird in den Kursen und beim Coaching in Olten gesprochen?
Stephanie Borner bietet ihre