Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Findest du es herausfordernd, einen Fitnessclub zu finden, der nicht nur dein körperliches Wohlbefinden anspricht, sondern auch deine innere Balance unterstützt? Dann bist du bei Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich genau richtig. Wir sind mehr als nur ein typisches Gym – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das moderne Fitness mit traditionellen Prinzipien der Entspannung und Selbstreflexion vereint.
Unsere Philosophie ist es, dir ein Umfeld zu schaffen, in dem du nicht nur effektiv trainieren, sondern auch entspannen, dich erholen und persönliches Wachstum anstreben kannst. Bei Templeshape Zürich steht dein individueller Weg im Mittelpunkt. Wir glauben, dass echte Fitness sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit umfasst.
Unser ganzheitlicher Ansatz im Studio Manessestrasse 120:
Wir bieten dir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, angefangen von klassischen Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten über spezielle Methoden wie HIIT und Yoga bis hin zu modernen Technologien wie dem Tonal Gym. Unser Equipment ist hochwertig und auf neuestem Stand, um dir optimale Trainingsbedingungen zu schaffen.
Aber wir unterscheiden uns durch unser besonderes Angebot an Meditations- und Entspannungsräumen. Nach einem intensiven Training oder auch als Vorbereitung auf den Tag, bieten wir dir Räume an, in denen du dich erholen, tiefer Atmen üben und deinen Geist klären kannst. Dieser Balanceakt zwischen Aktivität und Ruhe ist für uns grundlegend für nachhaltigen Wohlbefinden.
Eine weitere Säule unseres ganzheitlichen Konzepts ist die Betreuung durch unsere erfahrenen und motivierten Trainer. Sie stehen dir nicht nur während der Workouts zur Seite, sondern begleiten dich auch gerne beim Erreichen deiner persönlichen Ziele und unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität und innerer Harmonie. Wir achten auf eine persönliche Betreuung und eine aufregende, aber dennoch gemütliche Atmosphäre.
Individuelle Mitgliedschaften und flexible Optionen
Wir verstehen, dass jedes Training anders sein kann und persönliche Vorlieben und Ziele variieren. Deshalb bieten wir bei Templeshape Zürich verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die du individuell auf deine Bedürfnisse anpassen kannst. Ob du ein bestimmtes Training suchst oder einfach nur Gesundheits- und Entspannungsräume nutzen möchtest – wir haben eine Lösung für dich.
Unsere Öffnungszeiten in Manessestrasse 120, 8045 Zürich:
Unsere Trainingszeiten sind so gestaltet, dass sie bequem in den Zürcher Alltag passen. Wir sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr für dich da. Die Erholungs- und Meditationseinheiten finden in der Regel auch tagsüber statt und sind für alle Mitglieder sowie Gäste zugänglich.
Kontaktiere uns direkt
Falls du mehr über unsere Angebote, Trainingszeiten oder Mitgliedschaftsmöglichkeiten erfahren möchtest, oder einfach nur Lust auf eine Erkundungstour durch unser Studio hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Besuche unsere Website unter https://templeshape.com oder ruf uns an unter +41793391959. Wir freuen uns darauf, dich in Manessestrasse 120, 8045 Zürich begrüssen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Zürich
Frage 1: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten eine Vielzahl von Trainings an, darunter Kraft- und Ausdauertraining, HIIT, Yoga, Meditation, Entspannungskurse und spezielle Workshops. Unser Equipment umfasst herkömmliche Geräte sowie moderne Tonal-Gym-Maschinen.
Frage 2: Wie funktioniert die Mitgliedschaft bei Templeshape Zürich?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die du gemäss deinen Trainingswünschen und Budget wählen kannst. Die genauen Optionen und Preise findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com oder wir beraten dich gerne persönlich unter +41793391959.
Frage 3: Gibt es Sprachkurse oder -unterstützung im Studio?
Antwort: Ja, unsere freundlichen und hilfsbereiten Trainer und das gesamte Team bei Templeshape Zürich sind auf Zürich und die Region angesiedelt und bieten Unterstützung in verschiedenen Sprachen an. Wir wollen für alle Zürcher Bürger zugänglich sein.
Frage 4: Wo kann ich parkieren, wenn ich nach Manessestrasse 120, 8045 Zürich komme?
Antwort: Wir bieten Parkplätze für unsere Mitglieder und Gäste an. Weitere Informationen dazu findest du auf unserer Website oder direkt im Studio. Wir empfehlen, im Vorfeld anzurufen oder die Website zu konsultieren, um Parkvorgaben zu verstehen.
Frage 5: Was ist die Philosophie hinter Templeshape?
Antwort: Unsere Philosophie ist ganzheitliches Wohlbefinden. Wir glauben, dass echte Fitness den Körper, Geist und Seele umfasst. Daher kombinieren wir effektives Training mit Angeboten zur Meditation, Entspan